Con el propósito de incentivar la actividad física, mantener un cuerpo saludable y en forma; el miércoles 27 de enero del 2010 se dio inicio al Curso de verano de Aeróbicos, dirigido a los trabajadores de la Oficina Registral de Chiclayo.
El curso es organizado por la Coordinación Académica de la Zona Registral Nº II – Sede Chiclayo, que preside el Abog. Manuel Mallqui Luzquiños.
La profesora Rosario Samillán Vásquez, es la encargada de dirigir los ejercicios que realizan las alumnas inscritas en este curso taller.
Los aeróbicos contribuirán a llevar una vida saludable y a tener un cuerpo con mucha flexibilidad, vitalidad y energía. “Existen ejercicios aeróbicos de baja y mediana intensidad y de larga duración, los cuales tienen beneficios sobre el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular”, explicó la profesora Samillán.
Asimismo, en el trascurso de las clases, las alumnas disfrutarán de sesiones de relajación, yoga, tai hi, y baile moderno; elementos adicionales a sus clases de aeróbicos que tambien contribuirán a disminuir el stress provocado por el trabajo diario.
El curso es organizado por la Coordinación Académica de la Zona Registral Nº II – Sede Chiclayo, que preside el Abog. Manuel Mallqui Luzquiños.
La profesora Rosario Samillán Vásquez, es la encargada de dirigir los ejercicios que realizan las alumnas inscritas en este curso taller.
Los aeróbicos contribuirán a llevar una vida saludable y a tener un cuerpo con mucha flexibilidad, vitalidad y energía. “Existen ejercicios aeróbicos de baja y mediana intensidad y de larga duración, los cuales tienen beneficios sobre el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular”, explicó la profesora Samillán.
Asimismo, en el trascurso de las clases, las alumnas disfrutarán de sesiones de relajación, yoga, tai hi, y baile moderno; elementos adicionales a sus clases de aeróbicos que tambien contribuirán a disminuir el stress provocado por el trabajo diario.
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